Tubuh manusia adalah satu kesatuan penggerak yang masing masingnya punya fungsi penting. Diantaranya adalah Ginjal, Salah satu fungsi ginjal adalah membersihkan racun dan produk limbah di tubuh kita. Banyaknya macam dan ragam asupan yang dikonsumsi oleh manusia menyebabkan terlalu banyak racun yang masuk ke tubuh sehingga Anda perlu
membersihkannya agar ginjal tidak terlalu berat dalam melaksanakan fungsinya.
Membersihkan ginjal adalah tugas kita agar kita sehat, berbagai cara bisa kita lakukan, prosesnya
sederhana. Anda tak perlu menghabiskan banyak uang untuk membersihkannya
apabila melakukan beberapa tips di bawah ini seperti dilansir dari Liputan6 :
1. Air putih
Langkah yang paling penting adalah minum cukup air putih
dengan interval reguler. Tanpa air, Anda jangan bermimpi ginjal bakal sehat.
2. Jus bit
Bit mengandung phytochemical yang sehat. Bahkan, jus bit
dapat mengurangi kadar asam dalam urine. Alhasil, minum jus bit dapat
meningkatkan fungsi ginjal.
3. Jus Campuran
Cobalah mencampur jus lemon dengan beberapa tetes cuka sari
apel dan secangkir air. Konsumsi jus campuran ini sesekali karena baik untuk
ginjal.
Demikian cara menyehatkan ginjal yang sederhana dan tanpa rumit dan biaya.
No comments:
Post a Comment